線香花火のような自己承認欲求と消えかけの心の火

 

あなたにもきっと――いや、たぶん――あの瞬間の小さな高揚感と、そのすぐ後に訪れる物足りなさを覚えているはずだ。

なんとなく嬉しいけど、なんか違う……胸がふわっと浮くような瞬間のあと、すぐに沈む空白。

ねえ、分かるだろうか…

 

本質よりも分かりやすいものが好まれる心理

 

本質は、正直、面倒くさい。

分かりやすいものの方が、つい手を伸ばしやすい。

「わかった気になる」――その瞬間は、知識を得たというより、感情が甘く満たされるだけかもしれない。

偏りがあっても、自己バイアスという都合のいいフィルターを通せば、気にならなくなる。

いや、半分は本気で気づいていないのかもしれない。

 

あなたも、自己肯定感より自己承認欲求を満たすほうが、ずっと手軽で快いと感じることはないだろうか？

自己肯定感は「ありのままの自分を受け入れる」静かな土台。

一方で、自己承認欲求は「誰かに認められる」ことで一瞬の熱を得られる――まるで線香花火のように瞬く光。

その熱を一度味わうと、つい手を伸ばしてしまう。

気づけば、置き去りにしたものが何であろうと、心は知らぬ間に進んでしまう。

 

見落とされる小さな声

 

小さな声、か細すぎて届かない声――他者の心の中で鳴る微かなシグナルは、意識しないと簡単に見落としてしまう。

それは、霧が目の前をすり抜けるようなもの。

積み重なると、向こう側が見えなくなり、関係に静かな距離が生まれる。

日常で、目の前の小さなサインを聞き逃してしまうこと、誰しも経験があるのではないだろうか。

 

「経てきた」と「得てきた」の違い

 

時間やお金をかけて学んだプロセスも、気づけば「経てきた」だけに過ぎず、得た実感は遠い。

努力の結果は、棚の奥で埃をかぶった土産のように風化することもある。

それを、記憶力のせいにして笑ってしまう。

でも、本当は握っていなかっただけかもしれない。

 

ブランドと拡張自我の共通点

 

ブランド品を手にしたときの根拠のない自信、あの感覚。

同じように、人はプロパガンダやSNS依存に絡め取られやすい…。

タイムラインを流していると、赤い通知が目に飛び込み、胸がふっと膨らむ。

呼吸は浅くなり、指は勝手にタップ。

「いいね」の数や短いコメントに、小さな花火が心の中で弾け、甘い煙の匂いが広がる。

でも、その煙はすぐに風に流される。

空白が戻り、指はまた動き、感情は一瞬だけ解放――いや、誤魔化されるだけだ。

 

消えていく心の火

 

気づかぬうちに、本当の火は弱まる。

夜の森で囲む焚き火。

パチパチと木がはぜる音。焦げた薪の匂い。

頬をじんわり温める熱――確かにそこにあった。

しかし、雨粒が火に落ちるたび、シュッと音を立て小さな煙が立ち上がる。

赤く揺れていた炎は青白くなり、やがて静かに消えていく。

これは、承認欲求ばかりを燃料にしてきた火が、雨に打たれた瞬間だ。

 

内から起こす火

 

出口は、外からの燃料ではなく、内から火を起こす行動にある。

濡れた薪をそっとどけ、手で風を送り、乾いた枝をくべる。

自分の価値を静かに認める行動。

他者のか細い声に耳を澄ます行動。

派手な熱より、長く続く温もりを選ぶ意志。

そうして生まれた火は、雨が降っても消えにくい。

派手ではないけれど、夜を照らす灯として確かに残る…。